Online Ernährungsberatung & Online Trainingsplan Für unsere Dienstleistungen vor Ort, klicken Sie bitte auf die Bilder
Die Online Services erläutern wir unten

Personal Training

Personal Training

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Crosstraining

Crosstraining

Yoga

Yoga

Octofit Online Services Unsere Kunden erhalten eine individuelle und persönliche Betreuung. Als lokaler Dienstleister in Lünen können wir aber nicht alle Anfragen so behandeln, wie wir es gerne täten. Aus diesem Grund bieten wir an:

EB

Online Ernährungsberatung

In der Ernährungsberatung untersucht Claudia Jehmlich das aktuelle Ernährungsverhalten und sucht nach den richtigen Ansätzen, um die Ziele der Kunden zu verwirklichen. Während wir unbedingt das persönliche Gespräch bevorzugen, kann eine Online Ernährungsberatung auch aus der Ferne erfolgen. Auf keinen Fall soll hier ein pauschaler Ernährungsplan verkauft werden. Anbieter, die keine individuellen Pläne erstellen, sind unseriös und können nicht zu Erfolgen führen. Auch pauschale Empfehlungen, wie etwa der Verzicht auf Kohlenhydrate, haben nichts mit einer professionellen Beratung zu tun. Ernährungsberaterin Claudia Jehmlich wird per Telefon, E-Mail oder WhattsApp eine Online Ernährungsberatung durchführen. Hilfreich ist auch ein Programm, mit dem der Kunde die bisherige Ernährung festhalten und übermitteln kann. Natürlich können Sie uns auch zu einzelnen Fragen rund um die Ernährung anrufen oder schreiben.

PT

Online Trainingsplan     

Ein sinnvoller Trainingsplan ist für sportliche Fortschritte unverzichtbar. Viele Fitness-Sportler trainieren hart, treten aber auf der Stelle, weil der Trainingsplan schlecht durchdacht ist. Personal Trainer Peter Schäfer kann einen progressiven Online Trainingsplan erstellen, der an die Leistungsfähigkeit des Kunden angepasst ist. Zunächst wird vorab per Telefon, E-Mail oder WhattsApp geklärt, welche Ziele verfolgt werden und welcher Leistungsstand vorherrscht. Der Kunde wird dann selbstständig ein paar Tests ausführen und Peter Schäfer die Ergebnisse mitteilen. Mit diesen Daten kann er einen geeigneten Online Trainingsplan erstellen. Selbstverständlich kann hierbei nicht auf technische Fehler bei der Übungsausführung eingegangen werden. Der Kunde sollte die Übungen also bereits korrekt ausführen oder bereit sein, dies zu lernen. Gerne helfen wir Ihnen auch bei einzelnen Fragen zum Thema Training.

Online Services Preise Sie wohnen nicht in der Nähe von Octofit, möchten aber dennoch von den persönlichen Dienstleistungen profitieren? Perfekt.

Online Trainingsplan 49 €

pro Plan inkl. MwSt.; per Telefon/E-Mail

Vorab-Gespräch, Trainingsplan für 8 Wochen und Einweisung

Kontaktformular
Online Ernährungsberatung 69 €

pro Std inkl. MwSt.; per Telefon/E-Mail

Analyse Ihres Essverhaltens, individuelle Beratung, Beispielpläne und Rezepte

Kontaktformular
Beliebt
Online Ernährungsberatung Paket 119 €

2 Std inkl. MwSt.; per Telefon/E-Mail

Analyse Ihres Essverhaltens, individuelle Beratung, Beispielpläne und Rezepte

Kontaktformular
Allgemeine Beratung 69 €

pro Std inkl. MwSt.; per Telefon/E-Mail

Beratung zu allen Themen rund um Sport und Fitness

Kontaktformular

Kontakt

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Fragen?

Sie können uns jederzeit anrufen, eine E-Mail schreiben oder das nebenstehende Kontaktformular benutzen. Außerhalb unseres Ruhetags am Montag werden wir Ihnen schnellstmöglich antworten.

Telefon 02306 85 64 391

Mobil 0176 82 34 50 18

E-Mail info@octofit.de